17
Mar
2014

Lời khuyên cho bạn có giấc ngủ ngon khi đi máy bay

Lời khuyên cho bạn có giấc ngủ ngon khi đi máy bay Những chuyến bay kéo dài hàng tiếng đồng hồ sẽ khiến bạn thấy mệt mỏi. Một giấc ngủ ngon trên máy bay sẽ giúp bạn có thêm năng lượng để tiếp tục công việc sau khi hạ cánh. Cùng vebaydisingapore.com - trang ve may bay di Singapore giá rẻ khám phá những mẹo nhỏ sau để giúp bạn có một giấc ngủ ngon ngay trên máy bay.


Đồ uống caffeine là khắc tinh của các giấc ngủ
. Khi trên máy bay, bạn tuyệt đối nên tránh các đồ uống có chữa caffein. Không khí trên máy bay thường rất khô, hiện tượng mất nước rất dễ xảy ra. Vì vậy, việc cung cấp nước thường xuyên cho cơ thể là vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, loại nước nào cần dùng vào thời điểm đó bạn cần phải xem xét. Thông thường, nước lọc là lựa chọn tốt nhất dành cho bạn. Sữa cũng là một lựa chọn không tồi. Ngủ trên máy bay đã khó, nếu bạn uống thêm một ly cà phê, rất có thể bạn sẽ thao thức trong nhiều giờ sau đó. Để có giấc ngủ sâu, bạn cũng nên chuẩn bị một chút đồ ăn nhẹ cho cơ thể. Lưu ý, chúng nên là những đồ ăn dễ tiêu hóa và càng ít dầu mỡ càng tốt.

 Lời khuyên cho bạn có giấc ngủ ngon khi đi máy bay


Chỗ ngồi ảnh hưởng đến giấc ngủ
. Nếu bạn muốn có một giấc ngủ tốt, không muốn bị các hành khách khác hoặc các tiếp viên hàng không làm phiền, bạn hoàn toàn có thể đặt một chỗ ngồi gần cửa sổ. Vừa tránh được sự ồn ào, bạn vừa được cảm nhận không gian thoáng đãng và ngắm nhìn khung cảnh tuyệt đẹp bên ngoài. Khi đặt chỗ với hãng hàng không, bạn hãy lưu ý điều này.

 Lời khuyên cho bạn có giấc ngủ ngon khi đi máy bay


Trang phục phù hợp
. Trang phục ảnh hưởng rất lớn đến giấc ngủ trên máy bay của bạn. Để dễ dàng đi vào giấc ngủ, bạn nên mặc những bộ trang phục và giày dép nhẹ nhàng, thoải mái. Những bộ quần áo chặt, bó sát sẽ khiến bạn khó chịu trong suốt hành trình bay. Hãy tìm hiểu một chút về khí hậu nơi bạn đến để có sự kết hợp quần áo phù hợp. Trang phục bằng chất liệu nylon và giày cao gót là những thứ tối kỵ trên máy bay.

 

Chuẩn bị đồ dùng cho giấc ngủ. Bạn sẽ không thể ngủ ngon nếu không có chăn và gối. Vé máy bay bạn có thể đặt trước nhưng số lượng chăn và gối trên các chuyến bay thường có hạn. Do vậy, ngay khi máy bay đã ổn định, hãy hỏi các tiếp viên hàng không để được phục vụ chăn và gối. Nếu không, bạn cũng có thể tự chuẩn bị cho mình gối và chăn nếu có thể. Bên cạnh đó bạn cũng nên biết thời gian phục vụ bữa ăn trên máy bay từ các tiếp viên hàng không. Bạn không thể đi ngủ với một cái bụng rỗng. Các dụng cụ như tai nghe, vật dụng bịt mắt hay gối bao quanh cổ sẽ khiến bạn đi vào giấc ngủ một cách ngon lành.

 Lời khuyên cho bạn có giấc ngủ ngon khi đi máy bay


Bạn đang muốn nghỉ ngơi
. Hãy cho những hành khách xung quanh bạn biết điều đó. Bạn có thể nói trực tiếp với họ rằng bạn muốn ngủ hoặc đeo tai nghe hay bịt mắt là dầu hiệu cho thấy bạn không muốn bị làm phiền. bạn sẽ yên tâm mà tận hưởng giấc ngủ cho chuyến bay xa

 

Việc thắt dây an toàn tưởng chừng như đơn giản nhưng lại ảnh hưởng khá lớn đến giấc ngủ của bạn. hãy điều chỉnh tư thế cài dây thật thoải mái cho bạn để bạn yên tâm khi ngủ và tất nhiên là tránh bị giật mình hay ngã ra khỏi ghế.

ve may bay di singapore


Đặt vé trực tuyến

Điểm đi

Điểm đến

Ngày đi

Ngày về

Người lớn

Trẻ em

Trẻ sơ sinh

Loại chuyến bay

Hạng vé máy bay

   

TIN KHUYẾN MÃI

Hướng dẫn làm thủ tục chuyến bay

Hướng dẫn làm thủ tục chuyến bay

Với việc đảm bảo làm hài lòng khách hàng đến với Khang Vuong Booking, chúng tôi Đại lý ve may bay di singapore của hãng hàng không Singapore Airlines,...

xem tiếp...
Những kiến thức cơ bản về vé máy bay (P2)

Những kiến thức cơ bản về vé máy bay (P2)

Trên mỗi tấm ve may bay di singapore của hãng hàng không Singapore Airlines sẽ cung cấp cho khách hàng một số thông tin về những quy định, quyền lợi...

xem tiếp...
Những kiến thức cơ bản về vé máy bay (P1)

Những kiến thức cơ bản về vé máy bay (P1)

Khi cầm chiếc ve may bay di singapore hay bất kì hãng hàng không nào khác khách hàng thường thấy yên tâm vì mình đã có tấm giấy thông hành. Tuy nhiên,...

xem tiếp...
Hướng dẫn cách đặt vé máy bay trực tuyến

Hướng dẫn cách đặt vé máy bay trực tuyến

Đại lý Khang Vuong Booking tự hào là đại lý của nhiều hãng hàng không như Singapore Airlines, Vietnam Airlines, Silkair  với phong cách làm việc...

xem tiếp...
Mua vé máy bay từ Hà Nội đi Singapore

Mua vé máy bay từ Hà Nội đi Singapore

Từ Hà Nội đến Singapore là một hành trình bay cũng không ngắn, bạn muốn tìm mua vé máy bay từ Hà Nội đi Singapore một cách an toàn mà thuận tiện nhất....

xem tiếp...
Mua vé máy bay đi Singapore ở đâu

Mua vé máy bay đi Singapore ở đâu

Đến thăm đất nước Singapore những điều kì thú tuyệt hảo là một chuyến du lịch hứa hẹn nhiều điều tuyệt vời với bạn, nhưng điều bạn lo lắng lại là mua...

xem tiếp...
Giá vé máy bay đi Singapore

Giá vé máy bay đi Singapore

Đến thăm Singapore với những cảnh đẹp thiên nhiên nồng thắm, cũng như những công trình kiến trúc hiện đại hoàng tráng, sẽ là một chuyến du lịch thật...

xem tiếp...
Mua vé máy bay đi Singapore

Mua vé máy bay đi Singapore

Bạn đang muốn tìm mua vé máy bay đi Singapore để bắt đầu chuyến du lịch đầy thú vị tại đảo quốc xanh như ngọc này. Vậy nhưng bạn không có thông tin về...

xem tiếp...

TIN TỨC & SỰ KIỆN

Những điều lạ lùng ở Singapore Singapore không còn là cái tên xa lạ với những người đam mê du lịch nữa mà rất quen thuộc, thậm chí...
Những món ăn đường phố ngon khó cưỡng của Singapore Hãy cùng khám phá những món ăn đường phố, luôn hiện diện trên mọi con đường, ngõ nhỏ ở Singapore,...
Khám phá sân bóng siêu hiện đại của Singapore Theo thông báo mới nhất từ BTC xây dựng khu liên hợp thể thao Singapore Sports Hub, dự án phát triển...
Đến Singapore dạo quanh công viên thiên nhiên Bukit Batok Du lịch Singapore, thành phố sôi động và hiện đại, nếu bạn muốn dành 1 ngày để hoa mình với thiên...
Những điều khiến Singapore là điểm đến lý tưởng cho du học sinh Singapore là đất nước tuyệt vời, nơi đây không chỉ hấp dẫn cả du khách mà, đây cũng là điểm đến...
Những điểm đến đắt khách nhất của Singapore Singapore nhỏ bé nhưng xinh đẹp và chứa đựng rất nhiều điều sẽ làm bạn ngỡ ngàng. Để khám phá hết...
Khám phá công viên East Coast của Singapore Du lịch đến đảo quốc sư tử và trải nghiệm những điểm đến mới mẻ mà vô cùng thú vị. Với vé máy bay đi...
Khám phá bảo tàng đánh lừa thị giác ở Singapore Du lịch Singapore, bạn muốn tìm đến những gì mới mẻ và tạo cảm giác  thoải mái. Thử đến với bảo tàng...

Follow via Facebook Follow via Google Follow via RSS